En mai, respirez !

Loin des bains de boue, des gommages, modelages et jacuzzis… laissez-vous tenter par un séjour bien-être Kundalini Yoga, rando et diète verte !

Kundalini désigne le flux d’énergie et de conscience qui existe en chacun de nous. Le Kundalini Yoga est une pratique complète et accessible à tous qui combine postures dynamiques ou statiques, exercices de respiration, chants et sons, et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit et unir notre conscience individuelle à la conscience universelle.

Le Kundalini yoga permet donc de se recentrer sur son énergie primordiale et vise ainsi l’éveil de la conscience du soi par la maîtrise de cette énergie.

Pour ce séjour tout en douceur direction Baratier dans les Hautes-Alpes, proche du lac de Serre-Ponçon, pour profiter du bon air de la montagne au printemps. Et pour bénéficier pleinement de l’énergie de la nature, un maître culinaire confectionnera des repas avec les aliments verts de saison, et les plantes récoltées au cours de vos randonnées.

Tout cela au cœur du camping éco-responsable le Petit Liou, certifié Ecolabel européen, et tenu par Yasmine et Franck.

Les séjours bien-être sont très tendances. Alors pour une fois cédez à la mode pour une bonne cause : votre équilibre et votre épanouissement !